Для гаджетов я всегда рекомендую родителям заводить дополнительные правила. Например, за обеденным столом нельзя находиться с телефоном, нельзя включать телевизор, когда кто-то ест. Советую даже сделать расписание, когда можно:
• играть 1 час в гаджеты после того, как сделал домашнее задание;
• если хочешь увеличить время, то читаешь книгу: каждая страница – это дополнительная минута;
• если погулял на улице 2 часа, то еще полчаса можешь добавить к гаджетам.
Это всего лишь пример! Правила в вашей семье могут быть совершенно другими, особенно если вы сами проводите все время с телефоном.
5 секретов не кричащей мамы
·
Елена Бурьевая
