Прямо сейчас — что я выделяю, что я нахожу вниманием в пространстве тела или что просится в моё внимание? Для некоторых это какие-то моменты дискомфорта и тогда хорошо найти такое положение, в котором вам будет достаточно удобно, чтобы вы могли воспринимать тело целиком.
Живое тело. Основы интегральной соматики
·
Александр Гиршон
