омега-3 — жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и орехах, способствуют улучшению памяти и концентрации, а антиоксиданты, присутствующие в ягодах и зеленых овощах, защищают мозг от окислительного стресса и старения
Книга, от которой худеют
·
Марина Мельникова
