Для балансировки надо поочередно стимулировать то одну, то другую энергию с трехкратным повторением – то инь, то ян, то инь, то ян… Например, лечь на пол, прогнуться вверх, разведя руки и ноги и приподняв голову, напрячь переднюю поверхность тела (инь), задержать это напряжение на 30 секунд, затем перевернуться, прогнуться назад, напрячь заднюю поверхность тела (ян), задержать напряжение на 30 секунд и трижды поочередно все это повторить.
Просто исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает
·
Евгений Божьев
