Одно из упражнений для укрепления духа заключалось в том, что монах должен был сидеть со скрещенными ногами и думать только о четырех главных ценностях: любви, сострадании, радости и покое.
Повседневная жизнь Древней Индии. Быт, религия, культура
·
Майкл Эдвардс
