Практика
Сделаем маленькую табличку. Возьмите лист бумаги и вертикальной линией расчертите пополам.
Левая сторона – это логика, правая сторона – это эмоции. Цель – научиться соединять правое и левое.
Логика – это то, что «я думаю», то есть наше отношение к чему-либо. Здесь, слева, у нас мысли, а справа – «я чувствую, я ощущаю», то есть наши эмоции.
Затем возьмите любую карту из колоды и внимательно посмотрите на нее. Первый вопрос, который нужно задать себе: приятное или неприятное чувство она вызывает? Второй вопрос: что я чувствую, глядя на эту картинку, какая эмоция возникла? Третий вопрос: что я думаю по поводу этой картинки?
Внесите ваши ответы в таблицу. И тогда у вас пазл сойдется, вы соедините в своем восприятии этой картинки право и лево, и, возможно, в связи с этим вам вспомнится какая-то определенная ситуация или всплывет какой-то кармический
Законы Рода: проработка негативных семейных сценариев. Метафорические ассоциативные карты. Методика работы
·
Ирина Орда
