стакан одна чайная ложка пищевой соды, заливается крутым кипятком (чтобы прошипела), выпивается горячей 40—50 градусов. Сода слабит, этого не стоит бояться. Вам желательно будет приобрести тестовые полоски, для того, чтобы следить за своим ph. Так же рекомендуется принимать 15–30 капель трехпроцентной перекиси водорода на 100 мл воды.