Отрепетируйте ваши реплики перед зеркалом или магнитофоном. Прислушайтесь к своему голосу, повторите все снова, и так до тех пор, пока ваш голос не наполниться энергией и энтузиазмом.
Поздоровайтесь сегодня с пятью людьми (с соседями, сотрудниками заведения), с которыми вы раньше не здоровались. Постарайтесь сделать это так, чтобы вам ответили.
Победи застенчивость, создай уверенность в себе. Рекомендации для студентов ССУЗов и ВУЗов 1-го курса
·
В.А. Колосов