— Сделай 10 отжиманий — даже если не хочется.
— Скажи «нет» — даже если страшно.
— Поблагодари — даже если не ждешь ответа.
— Послушай — без мысли, что скажешь потом.
— Признай ошибку — без оправданий.
— Позвони маме — просто так.
— Помолчи — когда хочется кричать.
— Напиши себе: «Я начинаю. Сегодня. Сейчас. Со мной всё в порядке».
Как взрастить в себе настоящего мужика и альфа-самца. Гайд брутала
·
Александр Златозаров
