, предпочтения по стилю тренировок, доступное время и пространство для зарядки, например: «женщина, 35 лет, физподготовка ниже среднего, цель — энергия и разминка суставов, стиль — динамичный, под музыку, время — 15 минут, место — 3 кв. м»] :: Укажи общее время выполнения и структуру (разминка, основная часть, заминка) :: Каждое упражнение должно сопровождаться подробным описанием техники выполнения и временем выполнения :: Пиши позитивно, заботливо, в стиле доброжелательного личного тренера.
Нейросети могут всё: 254 универсальных промта для счастливой, здоровой и яркой жизни
·
Дамир Халилов
