Сегодня мы сосредоточимся именно на прикосновении. Прикосновение – это мощный наркотик.
Физическая близость оказывает физиологическое воздействие на организм – она высвобождает окситоцин, гормон, который способствует сближению.
Он связывает матерей и младенцев сразу после рождения. Когда окситоцин попадает в кровоток, это благотворно влияет на нас. Он нормализует артериальное давление, снимает стресс и даже снижает риск развития сердечных заболеваний [2]. Прикосновения полезны не только для отношений; они полезны для вашего физического здоровья и долголетия.
Рецепт настоящей любви. 7 дней до лучших отношений и полного взаимопонимания
·
Джон Готтман
