Учитывать собственные биоритмы и пики активности. Например, для «совы» пик интенсивности приходится на время перед обедом и ужином, ночь. Для жаворонка — лучшая продуктивность утром и в 3–4 часа дня. К вечеру «жаворонок» никакой и разогнать себя будет трудно.
Техники эффективного обучения от А до Я. Энциклопедия для родителей
·
Рената Кирилина
