Анна В.card.quoted18 сағат бұрын
Если силовые упражнения регулируют уровень гормона роста в сторону увеличения, то кардио – в сторону понижения.
  • Генри Элкайр,Джон Джекиш
    Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты
    • 675
    • 148
    • 4
    • 3
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу