Духовная практика — это практика удержания ума от неразумных желаний, практика сосредоточения внимания на поставленных целях, сознательное культивирование аскез. Её цель — сделать человека счастливым, избавив от страданий[1].
Пробуждение разума. Философия йоги о природе сознания и смысле жизни
·
Владимир Лавров
