Если ты никогда раньше не пробовал медитировать, то можешь начать с медитации центрирования – осознанного обращения внимания на пространство внутри тебя, понимание и принятие своего опыта. Также хороши аффирмации. Это новые жизненные установки, разрешающие быть в том, что тебе нравится.
Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее
·
Дмитрий Мелешко
