Солнечная пища на нашем столе
Завтрак с 9.00 до 11.00
1. Отвар трав с медом и соком лимона или:
• виноградный сок с добавлением лимонного сока;
• гранатовый сок с медом;
• свежий яблочный сок с медом;
• свежий ягодный сок с медом;
• смесь ягодных соков, чистый смородинный и вишневый соки (свежевыжатые);
• сок грейпфрута.
2. Свежие фрукты с добавлением сушеных фруктов или фруктовый салат из:
• яблок, груш, кураги, черешни, вишни, сливы, изюма (с лимонным
Экологическое сознание. Естественное оздоровление
·
Марва Оганян
