Таким образом, медитация означает, что ты так же расслаблен, как и в глубоком сне, и в то же время осознан. Удержи в этом состоянии осознанность — пусть мысли исчезнут, но осознанность останется.
Осознанность. Ключ к жизни в равновесии
·
Бхагаван Раджниш
