Сядьте или встаньте так, чтобы вам было удобно.
Дотроньтесь правой рукой до кончика носа, левой – до правого уха.
Отпустите ухо и нос одновременно, хлопните в ладоши и поменяйте руки: левой коснитесь носа, правой – левого уха.
Повторите минимум десять раз. Ваша задача – менять руки как можно быстрее, при этом движения должны оставаться плавными.
РЕ ШАЙ. Тренажер для мозга по восточным методикам
·
Антон Могучий
