Чем больше вы думаете об определенной ситуации, тем активнее становится нейронная сеть, хранящая эти воспоминания и представления, и тем вероятнее у вас будут возникать мысли об этой ситуации
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
·
Кэтрин М. Питтмен
