Триггерные точки или зоны еще называют курковыми, потому что если на нее надавить, появляется боль, как при выстреле пуля, поражающая цель. На ощупь они представляют собой уплотнения, как комочки в мышцах, жилки, либо плотную массу или тяжи.
Образуются триггерные
Оздоровительная система восстановления по триггерным точкам. Теория и практика
·
Станислав Карташов