Тренинг навыков ДПТ включает четыре основных модуля: осознанность, стрессоустойчивость, эмоциональная регуляция, межличностная коммуникация.
Стыд, самоосуждение и эмоциональная уязвимость. Практики диалектической поведенческой терапии для регуляции болезненных эмоций
·
Ким Л. Гратц
