Достаточно делать каждый день один небольшой шаг к твоей цели. Пусть это будет десять минут, которые ты потратишь на нужное и полезное, но каждый день.
Это простое правило способно полностью изменить твою жизнь. Пусть это будут десять минут зарядки, десять минут чистоты тела, десять минут порядка в комнате, десять минут ненавистного школьного предмета, десять минут прогулки или разминки на балконе, десять минут тотального отдыха, когда ты просто лежишь и расслабляешься без телефона и компа.
Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов
·
Лия Шарова
