Смысл развития этих качеств не сводится только к тому, чтобы резко одергивать и грубо осуждать себя за недостаточную вдумчивость или доброту, а учиться тому, как не зациклиться, идя на поводу у машинальной реакции
Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг
·
Шэрон Зальцберг
