Согласно ей, повторяющаяся экспозиция, проводимая с нужным настроем, создает новые ингибирующие связи в мозге, и впоследствии эти новые связи пересиливают старые автоматические механизмы тревоги (
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
·
Мартин Сейф
