Режим питания при дискомфорте и желудочных заболеваниях в результате перехода на сырые продукты
Первый день
Завтрак
1. Съесть 50 г хлеба (самый безвредный хлеб – зерновой).
2. Через 10 минут проглотить 3–4 ложки скатанного в виде шариков яблочного (капустного, морковного) жмыха. Яблоки очистить от кожуры, выбросить сердцевину и выдавить стакан сока. Жмыхи при этом должны быть максимально сухими, чтобы они впитывали желудочный сок и высушивали стенки желудка.
3. Через 10 минут после приема жмыха выпить сок капусты с соком репчатого лука: 180–190 г сока капустного, 10–20 г сока репчатого
Лечение желудочно-кишечного тракта по Болотову
·
Борис Болотов
