Гораздо важнее, чтобы вы выбрали то, что значимо для вас, то, что представляет сложность, но не сокрушает полностью, что-то, чему вы можете с готовностью отдаться, допуская любые возникающие мысли, ощущения, чувства и воспоминания
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
·
Мартин Сейф
