первых, таким способом невозможно травмировать руки. (В случае внезапного падения на твердую поверхность, какую часть руки вы используете в качестве опоры? Кулак или ладонь?) А это означает, что ваш удар будет значительно быстрее и сильнее из-за отсутствия бессознательного торможения при ударах кулаком. (Соответствующие исследования проводили многие ученые, занимающиеся биомеханикой. Ссылку, например, на Хаберзетцера я привожу чуть ниже.)