Перечитайте свои записи и выделите все, что будет отзываться на чувственном уровне и привлекать наибольшее внимание. Из этих словосочетаний и предложений можно составить «облако» наиболее заряженных переживаний.
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
·
Алексей Пережогин
