Почему?
Разница не в усилии, а в структуре опыта. В играх прогресс визуализирован, измерен и признан. Вы видите шкалу опыта, слышите звук «ding!» при повышении уровня, получаете бейдж за достижение. В реальной жизни же прогресс часто скрыт. Вы не видите, как растёт ваш словарный запас. Вы не слышите сигнала, когда становитесь чуточку увереннее. Вы не получаете уведомления о том, что сегодня вы не прокрастинировали. А в играх — получаете.