Травма, вызванная нарциссическим насилием, затрудняет распознавание, понимание и контроль эмоций. Это состояние называется эмоциональной дисрегуляцией. Когда переживания не контролируются, мы начинаем испытывать вспышки гнева, перепады настроения или даже уходим в депрессивное состояние. Эмоции, которые раньше казались управляемыми, становятся подавляющими
Нарциссическое насилие и газлайтинг. Навыки диалектической поведенческой терапии, позволяющие сохранять эмоциональное равновесие, преодолевать неуверенность в себе и восстанавливать чувство собственного достоинства. Рабочая тетрадь
·
Кейтлин Бакстер-муссер
