Если ты переживаешь приступ страха, сожми мышцы ног, живота и свободной руки. Прижми ее к себе. Скрести ноги и ненадолго напряги все тело, слегка покачиваясь взад-вперед. Не забывай спокойно дышать!
Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания
·
Ирина Чикунова
