Когда мы горюем, наши эмоции часто остаются в теле. Постарайтесь представить, как с каждым выдохом напряжение в груди начинает ослабевать. Дышите медленно и глубоко, позволяя воздуху мягко проникать в эту область.»
Психотерапия горевания
·
Дарья Стрекалина
