Действие: отправил(а) маме фото старой Москвы с вопросом.
2. Чувство в момент действия: стало тепло и спокойно.
3. Что это говорит обо мне: я могу делать шаги к близким, даже если это непривычно. Я внимателен(–льна) к их интересам».
Вот и все. Такая запись закрепляет успех и создает опору на будущее
Нейросети для решения психологических проблем: 31 промт от практикующих психологов
·
Юлия Захарова
