Эмоция, связанная с будущим – это тревога. Самая разрушительная и провоцирующая на негативные последствия. Тревога появляется из ощущения неопределенности, незримой угрозы и постоянного прокручивания вероятности, что что-то может пойти не так. Более 80 % заболеваний психосоматического спектра связаны именно с тревогой, пишет Екатерина Тур.
Саммари книги «Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению»
