повышение удовлетворенности жизнью не означает полного избавления от стресса или неприятных эмоций. Вместо этого, КПТ помогает клиентам лучше управлять своими эмоциями, минимизируя их негативное воздействие на восприятие жизни.
Психотерапия удовлетворенности жизнью
·
Дарья Стрекалина
