Вода — это катализатор всех обменных процессов. Она помогает транспортировать питательные вещества, выводить продукты распада и контролировать чувство голода (иногда мы путаем жажду с голодом). Старайтесь выпивать 1,5—2 литра чистой воды в день
Рецепты для похудения
·
Алексей Выдрин
