План — это и есть перечень дел, которые ты должен сделать. План можно составлять на день. А когда надо не забыть про множество дел, которые ты должен сделать за несколько дней, и правильно распределить между ними своё время, составляется план на целую неделю. Составление плана называется планированием. Вот мама и сказала, что при планировании надо понимать, о каком деле идёт речь — о жёстком или о гибком.