Медитативное состояние, замедление темпа работы ума — вот что важно, а не сам акт сидения в медитации. Мы можем находиться в медитативном состоянии, делая множество повседневных дел. Все, что участники семинаров перечислили выше, для них — медитативные состояния. И это самое важное.
Кто-то должен был нам сказать об этом!
·
Джек Прански
