Чтобы перестать кричать на ребёнка, недостаточно просто подавить раздражение, нужна постоянная работа над собой: избавление от мешающих установок, корректировка ожиданий и т. д.
Саммари книги «Азбука послушания. Почему наказания не помогают и как говорить с ребенком на его языке»