Самомоделирование включает в себя просмотр видео или мысленное воспроизведение важных моментов жизни. Оно может применяться в ситуациях, не связанных со спортом. Например, можно разыграть успешное собеседование, а затем физически или мысленно воспроизвести его. Самомоделирование может укрепить нашу веру в собственные силы до фактического события.