Поддерживать мотивацию можно только дисциплиной – привычкой заниматься всегда. А ты способна делать что-то ежедневно на протяжении всей жизни, если тебе это не нравится, если вводит в стресс?
Когда тело слышат. Как заниматься, чтобы получать удовольствие и есть, чтобы наслаждаться, не ограничивая себя
·
Алина Лёвина
