Понимание того факта, что внимание — не направляемый луч света, а, скорее, выключатель, заставляющий объект светиться своим светом и быть зримым, позволяет управлять вниманием куда более корректно и мягко
От осознанности к мудрости. Практика внимательности и основы вникудайвинга
·
Дмитрий Александрович Куприянов