Существует также тесная связь между нарушениями сна и инсулинорезистентностью, набором веса и, вероятно, диабетом II типа. По данным исследований, даже у здоровых людей недостаток сна может вызвать 30-процентное снижение сигнализации инсулина: процесса, происходящего на молекулярном уровне, в ходе которого инсулин выполняет свои функции