психике необходимо закрыться, а мы вместо этого заставляем ее открываться и выходить наружу. Для понимания предлагаю вам вообразить обратную картину: представьте, будто вы всю жизнь удерживаете голову под водой, но это не ваша естественная среда обитания и нехватка воздуха побуждает вас вынырнуть, однако вы игнорируете это чувство и прилагаете все усилия, чтобы оставаться под водой. Со временем удушье будет только нарастать, а желание вынырнуть усилится. «Депрессия играет существенную роль в трагическом восприятии жизни. Она увлажняет иссушенную душу и осушает слезливую. Она предоставляет убежище, ограничение, ясную картину происходящего, серьезность, весомость и покорное смирение» [26].
Если вы боретесь с депрессией, вы ее только ухудшаете. Симптомы не хотят, чтобы их устранили, они хотят, чтобы их услышали. К депрессии это тоже относится
Счастье – (не) миф: Архетипы, которые помогут разобраться в себе
·
Микеле Меццанотте
