Поддержание правильного положения головы относительно плечевого пояса — это то, что проще и надежнее всего улучшает приток крови к мозгу и отток ее от него. Для этого необходимо, чтобы голова находилась точно над плечевым поясом. А конкретнее — над солнечным сплетением. Для этого нужно выдвинуть его вперед.