Удержание напряжения включает в себя ощущение собственного отклика на сказанное кем-то или на произошедшее, не переходя к обычной реакции или поступкам. Чтобы сделать это, нужно замедлиться настолько, чтобы осознать внутренний эмоциональный заряд и справиться с ним.
Неистовая сила. Магия женского цикла (2-е издание, исправленное)
·
Александра Поуп