Третий и последний этап — позволить себе отпустить стрессовые мысли и заснуть с позитивными эмоциями. Вы, и только вы можете дать себе разрешение отпустить стрессовые мысли и чувства и, засыпая, быть безмятежными и испытывать благодарность. Попробуйте использовать такую аффирмацию.
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
·
Хэл Элрод
