Хотите увидеть в зеркале образ своих мыслей — контролируйте направление своего внимания, действуйте с неизменным постоянством — просто работайте со слайдом регулярно, вот и все, что требуется.

Первое время придется мириться с фактом, что в реальности ничего не меняется, но это не значит, что ничего не происходит.