Практика простая. Начни всё принимать. Рассмотри своё окружение очень подробно и пойми, что именно в нём ты не принимаешь. И прежде всего мы тебе скажем: ты не принимаешь себя. Начни с этого, начни с практик принятия. Начни с принятия