Первая, самая важная сфера богатства — это здоровье. Если у нас не будет здоровья — все остальные сферы богатства не сделают нас богатыми! Более того, в йоге понятие «здоровье» очень тесно переплетено с понятием «богатство», так как здоровье в понимании йоги — это не просто отсутствие страданий, беспокойств, вредных привычек и болезней, а полноценное благополучие во всех важных сферах жизни.
Иначе говоря, здоровье имеет четыре составляющие:
— физическое здоровье (благополучие грубого тела);
— эмоциональное здоровье (безмятежность ума);
— социальное здоровье (доброжелательные отношения с окружающими людьми, лад в семье, достаток и уважение в обществе).
— нравственное здоровье (благополучие души);
По этой причине сфера здоровья — фундаментальная. Она включает в себя такие виды богатства, как:
— крепкое, красивое тело (для женщин красота тела включает в себя и красоту форм, и миловидность лица, и приятность голоса, и изящность походки, и особую женскую форму красоты — длинные ухоженные волосы; для мужчин красота тела включает в себя сильные руки и ноги, пресс вместо отросшего живота и хорошо развитый мозг);
— спокойный, независтливый ум (спокойствие ума даёт хорошее настроение, оптимизм, умиротворённость, безмятежность и ощущение счастья).
Средства для обогащения в сфере здоровья:
— йога;
— массаж;
— соблюдение режима дня;
— правильное питание.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін